อีจัน | กรมอนามัยเตือน ผงชูรสไม่จำเป็นต่อร่างกาย!

อีจัน | กรมอนามัยเตือน ผงชูรสไม่จำเป็นต่อร่างกาย!
กรมอนามัยเตือน ผงชูรสไม่จำเป็นต่อร่างกาย!

จากกรณี โซเชียลแห่แชร์คลิป วิดีโอ แม&#3…

จากกรณี โซเชียลแห่แชร์คลิป วิดีโอ แม่ค้าสมตำเทผงชูรสใส่ครกหมดถุง จนชาวเน็ตตะลึง
หลังจากคลิปดังกล่าวเป็นกระแส แม่ค้าออกมาแจงว่าแล้วว่าทำตามสูตรต้นตำหรับดั้งเดิม ที่สืบทอดมาจากแม่ ใช้ทุกอย่างในอัตราส่วนปกติเท่าๆ กัน เหมือนส้มตำทั่วไป ไม่ได้ใส่ผงชูรสมากเกินไปแต่อย่างใด เพราะที่ร้านตำส้มตำด้วยครกใหญ่ ครกหนึ่งตำได้ครั้งละประมาณ 40-50 ถุง รสชาติเดียวกันทุกครก คือเปรี้ยวหวาน ขายในราคาถุงละ 50 บาท

        

        อ่านข่าว    

ล่าสุด วันนี้ 3 ส.ค. 2562 นายแพทย์ดนัย ธีวันดา รองอธิบดีกรมอนามัย เปิดเผยถึง คลิปวิดีโอที่เป็น กระแสดังกล่าวว่า ความนิยมในการใส่ผงชูรสในอาหาร เชื่อว่าจะช่วยเพิ่มรสชาติอาหารให้อร่อยขึ้น ความจริงแล้วผงชูรสมีชื่อเรียกว่า โมโนโซเดียมกลูตาเมต ซึ่งมีส่วนประกอบของโซเดียมด้วยผงชูรส จะละลายไขมันให้ผสมกลมกลืนกับน้ำ ทำให้มีรสเหมือนน้ำต้มเนื้อและกระตุ้นปุ่มปลายประสาทของลิ้นกับคอ ทำให้อาหารมีรสหวานอร่อย

แต่ถ้ากินมากเกินไปอาจก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งอาการแพ้ผงชูรส ทำให้รู้สึกชาที่ปาก ลิ้น ปวดกล้ามเนื้อบริเวณโหนกแก้ม ต้นคอ หน้าอก หัวใจเต้นช้าลง หายใจไม่สะดวก ปวดท้อง คลื่นไส้ อาเจียน กระหายน้ำ ส่วนผู้ที่แพ้ผงชูรสมาก ๆ จะเกิดอาการชาบริเวณใบหน้า หู วิงเวียน หัวใจเต้นเร็ว จนอาจเป็นอัมพาตตามแขนขาชนิดชั่วคราวได้

แต่อาการเหล่านี้ จะหายเองภายในเวลา 2 ชั่วโมง รวมถึงไม่มีอาการแทรกซ้อนอื่น ๆ อีก โดยเฉพาะหญิงมีครรภ์ไม่ควรกินผงชูรสเด็ดขาด เพราะอาจส่งผลต่อทารกในครรภ์ได้ สำหรับทารกแรกเกิดถึง 3 เดือนนั้น หากได้กินผงชูรสเข้าไปจะส่งผลกระทบต่อการเจริญเติบโตของสมองในเด็กวัยนี้ ยังไม่รวมถึงภาวะที่ได้รับเกลือโซเดียมมากเกินไป ทำให้ไตเกิดการทำงานมากขึ้นอีกด้วย

นายแพทย์ดนัยบอกอีกว่า แม่ค้าร้านอาหารที่มีฝีมือในการปรุงอาหารหรือมีเมนูชูสุขภาพประจำร้านและใช้น้ำเคี่ยวกระดูกสัตว์อยู่แล้ว ผงชูรสก็ไม่จำเป็นต้องใช้ในการปรุงประกอบอาหาร แต่ถ้าหากจำเป็นต้องใช้ผงชูรสจริงๆ ควรใช้ปริมาณเพียงเล็กน้อย และควรเพิ่มความพิถีพิถันในการใช้วัตถุดิบที่มีคุณภาพสดสะอาดมีคุณค่าทางโภชนาการและการปรุง ที่ถูกสุขลักษณะ

หากจะใช้ ให้เลือกซื้อผงชูรสโดยการสังเกตหีบห่อหรือกระป๋องบรรจุขอบผนึกต้องไม่มีรอยตำหนิ ฉลากพิมพ์เป็นตัวหนังสือภาษาไทยชัดเจน ไม่เลอะเลือน และต้องระบุชื่ออาหารแสดงคำว่า “ผงชูรส” ตลอดจนมีเลขทะเบียนตำรับอาหาร (อย.) ระบุชื่อที่ตั้งของผู้ผลิต เดือนปีที่ผลิต รวมทั้งน้ำหนักสุทธิอย่างชัดเจนเพื่อป้องกันผงชูรสปลอม

จันว่ารับประทานในปริมาณที่พอเหมาะดีกว่า เพื่อสุขภาพที่นี้ของเรา #จันเป็นห่วง

admin